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Psychische Erkrankungen nehmen dramatisch zu, bereits jeder Vierte läuft Gefahr, im Laufe seines Lebens an einer Depression oder einer Angststörung zu erkranken. Das Europäische Forum Alpbach trug diesem wichtigen Thema Rechnung und stellte im Rahmen der Gesundheitsgespräche zur Diskussion, wie psychiatrischen Erkrankungen und deren Folgen für die Betroffenen nachzukommen sei. Ein wichtiger Aspekt ist, dass in der medizinischen Praxis die eigentliche Grunderkrankung oft nicht als solche erkannt und therapiert wird – es fehlt nach wie vor an einer ganzheitlichen Sichtweise. Ganz im Leben – die österreichische Plattform für seelische und körperliche Gesundheit hat sich zum Ziel gesetzt, dieser Problematik entgegen zu wirken.
Das aktuelle ÖKO-TEST Spezial Gesundheit & Fitness – Wellness gibt es seit dem 18. Juni 2010. Das Heft ist im Handel für 5,00 Euro erhältlich. Der Weg zum Ich: Ob man glücklich ist oder nicht, hat man zu einem guten Teil selbst in der Hand. Das fängt damit an, dass man optimistischer den Alltag meistert und sich bewusst macht, dass es kein Leben ohne Stolpersteine gibt. Wie einfach es ist, zufriedener zu leben, zeigt das neue ÖKO-TEST Spezial Wellness.
Endlich hat man den inneren Schweinehund in seinen Käfig geschickt und sich aufgerafft ein tägliches Trainingsprogramm für ein Mehr an Fitness oder auch einem Weniger an überflüssigen Pfunden zu starten, und prompt trifft einen eine handfeste Erkältung. Was nun, so lautet dann die etwas unsichere Frage, denn kann und soll man mit einem grippalen Infekt wirklich weiter trainieren?
Rechtzeitig vor dem Frühjahr bietet die SPA – HEALTH BEAUTY Wohlbefinden, Gesundheit & Schönheit auf 6.000 m2 Ausstellerfläche und 1.000 m2 Kongressfläche für den “DU & ICH Sexualkongress”.
Zum Wohlfühlen, Träumen, Massieren lassen und mit der Seele baumeln ist die Messe der ideale Ort. Hier finden Besucher Vieles was das Leben versüßt wie Massagen der Welt, Körpermeditationen & Relaxzentren.
Das Online-Portal Slimcoach hilft den Weihnachtsspeck loszuwerden, informiert Diätexperte Sven-David Müller, der die Diätberatung des Online-Abnahme-Programmes www.slimcoach.de leitet. Direkt nach der Weihnachtsschlemmerei und den Silvester-Berlinern beginnt mit dem Jahreswechsel die neue Diätsaison. Das Internet hilft jetzt auch beim Abnehmen, informiert das Deutsche Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik (DKGD). Die Experten des DKGD haben in Zusammenarbeit mit dem Horn Verlag das Online-Gewichtsreduktionsprogramm www.slimcoach.de ins Leben gerufen, um Übegewichtigen jederzeit und anonym den Zugang zu Expertenwissen zu ermöglichen.
Gänsebraten, Klöße, Fondue, Bier und Wein. Die Festtage haben es nicht nur in Bezug auf ein Zuviel von Kalorien kräftig in sich, denn bei allem Genuss bleibt auch die körperliche und geistige gesunde Balance ziemlich auf der Strecke. Ein Fasten kann diese Balance jedoch wieder in einen Einklang bringen und somit zu einem wertvollen Helfer auf dem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit führen.
Husten, Schnupfen, Heiserkeit – wie jeden Herbst leiden derzeit Millionen Menschen an einer Erkältung oder Grippe und decken sich zur Bekämpfung der Symptome mit Medikamenten ein. Neben der erhofften Wirkung haben laut ADAC jedoch nahezu alle Arzneien auch unliebsame Begleiterscheinungen, die die Fahrsicherheit einschränken können. Experten gehen davon aus, dass bei jedem vierten Verkehrsunfall Medikamente im Spiel sind. Der Club empfiehlt deshalb, unbedingt auf entsprechende Hinweise im Beipackzettel zu achten. Im Zweifelsfall sollten Patienten den behandelnden Arzt auf ihre Fahrtüchtigkeit ansprechen und gegebenenfalls nach alternativen Präparaten fragen, die für Autofahrer besser geeignet sind.
Mehr als 1.100 Produkte im Test: Zwei bis vier Erkältungen macht jeder Erwachsene pro Jahr durch. Dazu quält man sich oftmals noch mit Kopfschmerzen und anderen Krankheiten wie Durchfall. Um schnell wieder gesund zu werden, sollte man darauf achten, keine „mangelhaften“ oder „ungenügenden“ Medikamente oder Präparate zu schlucken. Leider gibt es davon zu viele: Von den zahlreichen Produkten, die ÖKO-TEST ins Labor geschickt hat, sind 338 durchgefallen. Allerdings sind auch mehr als 750 Produkte „gut“ oder „sehr gut“.
Das Schuljahr ist noch jung, doch schon jetzt spielen Pharmahersteller mit der Angst vieler Eltern. Nahrungsergänzungsmittel sollen dafür sorgen, dass Schüler im Klassenzimmer nicht abschlaffen, über viele Stunden konzentriert lernen und ihr Begabungspotenzial optimal abrufen. Doch die in den angeblichen Fitmachern enthaltenen Substanzen sind nicht nur unnötig, sondern können sogar schädlich für die Gesundheit der Kleinen sein.
In Asien sind sie seit Jahrtausenden ein fester Bestandteil der Volksmedizin und gehören damit zu den ältesten Naturarzneien der Menschheit. Auch die europäische Klosterheilkunde schätzte bereits die den Pilzen innewohnenden Kräfte. Heute beruht das Wissen um die Wirkungen der Vitalpilze auf vielen wissenschaftlichen Untersuchungen und Inhaltsstoffanalysen. Immer mehr Menschen interessieren sich für ihre vielfältigen präventiven und heilenden Einsatzmöglichkeiten.
Bekannte Lieder unter der Dusche oder im Bad lautstark mitzuträllern hebt die Stimmung und lässt den Morgen so richtig gut beginnen. Für den perfekten Start in den Tag verlost Canesten GYN Sensicare daher 5 mal das ultimative Guten-Morgen-Wellness-Paket unter allen Abonneten unseres Newsletters.
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